《自我的重建:成为内控者》是一套有关自我成长和发展的理论与实践系统。课程以认知行为疗法,正念疗法、积极心理学,以及目标管理和高效能研究为理论基础,涵盖了成长的几个重要阶段:从认知重建与情绪调节,到高效
你是否梦到过回到学校参加考试,试题却答不上来?你是否梦见过被人追赶,但却怎么也跑不快?我们每天都会做梦,也常常和别人分享自己的梦境,但梦究竟有何意义,我们却一无所知。在申荷永看来,梦最大的意义便是帮我
课程来自降龙老师的从0到1打造短视频个人IP专题课程。实战派讲师,核心能力一站式突破。塑造有价值有内容有情绪的个人IP。主要内容包括:强定位精准吸粉、差异化人设塑造、账号主页搭建、个人IP快速起号。课
课搜搜电子书下载观看名师讲座网自我重建-自我的重建:成为内控者目录如下:配套课件-认知重建与情绪调节_工具箱00-1课 程 介 绍 | 这 门 课 , 你 能 收 获 什 么 .pdf00-2课
课搜搜心理催眠视频讲座课程下载观看名师讲座网自我催眠-快速解决失眠—教你学会自我催眠术视频讲座课程目录如下:第二节:失眠的原因以及危害.mp4第六节:第二天,还是睡不着怎么办.mp4第七节:睡眠的
课程目录第01章:探问初心:成为心理咨询师的初衷1-01 第1周成为心理咨询师的初衷.mp31-02 第1周练习:老井与鹅卵石.mp31-03 第2周拜访自己的心.mp31-04 第2周练习:那些伤过
课搜搜心理学视频讲座课程下载观看名师讲座网心理进化-用心理学实现自我进化视频讲座课程目录如下:01第一章:性格剖析:重新认识你自己01第一节:性格溯源-我们的性格是如何形成的?01性格到底是什么?
心理进化用心理学实现自我进化,课搜搜心理学视频讲座课程下载观看名师讲座网心理进化用心理学实现自我进化视频讲座课程目录如下:01第一章:性格剖析:重新认识你自己01第一节:性格溯源-我们的性格是如何
课程目录01第一章:性格剖析:重新认识你自己01第一节:性格溯源-我们的性格是如何形成的?02第二节:性格图谱-怎样分析自己的性格类型?03第三节:优势识别-如何发现和利用自己的性格优质?04第四节:
张萌高效能人生的自我管理,人物简介张萌:毕业于北师大英国语言与经济学双学位,后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。同时也是一位时间管理专家,她用人生的前30年,完成了以下蜕变:1、成为2
人物简介-张萌:毕业于北师大英国语言与经济学双学位,后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。同时也是一位时间管理专家,她用人生的前30年,完成了以下蜕变:1、 成为2008北京奥运会火炬手
内容介绍:课程凝聚专注3年,超过1万小时的短视频底层逻辑,担任多个角色(幕后策划人+编导+摄影+艺人经理+幕后对话+红人心理工作),通过打造30多位素人,总结出独特的(选人+编导+拍摄)制作经验分享。
01丛非从欧卡第一讲2017-09-0120-00-16.mp402丛非从欧卡第二讲.mp406丛非从欧卡第六讲.mp403丛非从欧卡第三讲.mp404丛非从欧卡第四讲.mp405丛非从欧卡第五讲.m